Bảng điều chỉnh này đã làm cho tôi một nhà văn tốt hơn – và mẹ

Trong suốt sự nghiệp của tôi là một nhà văn, Tôi có lẽ đã bỏ ra chi phí cho con trai tôi học phí đại học trong tương lai để có các nhà trị liệu vật lý, bác sĩ chỉnh hình, châm cứu và chữa bệnh bằng pha lê (xin lỗi, tôi sống ở LA) đều nói với tôi một phiên bản của cùng một điều: ngồi sai trong khi bạn làm việc. Công việc của tôi là một nghĩa đen đau cổ – và thẳng thắn, vai trái trên cùng của tôi, quá. Khi tôi đang làm một công việc mong đợi tôi làm việc bên ngoài phòng ngủ (đó là nơi tôi làm ở nhà), Tôi có thể tìm thấy một chút nhẹ nhõm từ sự ưa thích bàn đứng có rất nhiều nhà văn phòng được trang bị. Nhưng tôi làm việc ở nhà rất nhiều, và một cái bàn đứng sẽ không bao giờ làm việc cho tôi ở nhà, vì chúng có xu hướng khá lớn. Họ cũng có thể rất tốn kém và, thành thật mà nói: tôi ghét đứng. (Tôi đến từ Trung Tây, nơi, ít nhất là theo kinh nghiệm của tôi, cảm giác là khá nhiều lẫn nhau).

Sau khi loại bỏ một cái bàn đứng, tôi bắt đầu tìm kiếm một loại thay thế nào đó cho phép tôi làm theo một lời khuyên khác mà tất cả các chuyên gia này đồng ý: bất kỳ bàn nào tôi sử dụng đều cho phép tôi đặt khuỷu tay của mình lên nó trong khi tôi gõ nhẹ , để giúp lấy sự căng thẳng ra khỏi cổ và vai tôi. Mang theo sự khôn ngoan này, tôi đã đi đến nhà trị liệu (bán lẻ) của mình – Amazon – nơi bàn máy tính xách tay có thể điều chỉnh Avantree bắt mắt. Nó không chỉ trông giống như một cái gì đó có thể giúp nâng đỡ tôi máy tính xách tay sao cho nó ngang tầm với ánh mắt của tôi (loại bỏ sự cần thiết phải nghiêng đầu tôi xuống), nhưng Không giống như các giá đỡ máy tính xách tay khác (đắt hơn), nó cũng có vẻ đủ chỗ cho khuỷu tay nghỉ ngơi. Với mức giá dưới 50 đô la, nó cũng chỉ bằng một nửa so với một viên đá nóng Mát xa. Tôi đáng để thử, tôi nghĩ.

Bảng có ba kích cỡ. Tôi đã chọn kích thước trung bình, trong đó có một mặt bàn có kích thước 21 x 12 inch và có thể được nâng lên giữa 9,4 1212 inch. (Cái nhỏ hơn có cùng kích thước để bàn và có thể được nâng lên giữa 8.3 .9.8 inch; cái lớn hơn có kích thước lớn hơn 24 x 13 inch và có thể được nâng lên giữa 9,4 .1212 inch – cảm ơn Chúa tôi đã học toán.) được nghiêng và bạn điều chỉnh chiều cao của nó thông qua hai nút ở hai chân của nó. Nếu tôi đặt nó lên hàng đầu bàn Tôi làm việc từ trong phòng ngủ của mình, thiết lập cho tôi đủ chiều cao mà bạn có thể gọi nó là bàn đứng tạm thời. Nhưng vì tôi không thích đứng, tôi sẽ chỉ lộn xộn với chiều cao của bàn cho đến khi nó phù hợp với cổ và khuỷu tay của tôi khi ngồi. Hoặc bảng khay và tôi sẽ lung linh ra Giường, nơi tôi có thể thực sự thoải mái với nó – ngồi trên nệm, cái bàn đủ cao để tôi có thể duỗi chân xuống dưới hoặc ngồi khoanh chân. Và bất kể tôi đặt nó ở đâu, nó vẫn đủ chắc chắn để hỗ trợ cả MacBook Air hoặc MacBook Pro của tôi, một bát chip nhỏ và bơ thực vật. (Tôi chắc chắn rằng nó sẽ dễ dàng chứa một ly nước ép xanh và một bát hạnh nhân sống, tôi chỉ cần giữ giữ trong nhà.)

Bàn laptop điều chỉnh Avantree

Sau khi tôi bắt đầu sử dụng bàn, tôi nhận thấy rằng tôi có thể làm việc trong nhiều giờ mà không phải nằm trên một quả bóng tennis và tôi không còn cần phải gục đầu xuống giường mỗi giờ. (Như những điều này nghe có vẻ khó hiểu, cả hai đều là những khuyến nghị từ bác sĩ chỉnh xương của tôi để giảm bớt căng thẳng.) Và bảng TED Talk của tôi vẫn chưa kết thúc, mọi người. Một điểm cộng nữa là chiếc bàn có thể thu gọn, giúp bạn dễ dàng mang theo nếu tôi muốn sử dụng nó bên ngoài nhà của tôi. Và khi tôi không dùng nó để viết, tôi dùng nó cho con trai tôi khi anh ấy bệnh ở nhà, như một loại khay bệnh viện. Nó có một đôi môi có thể tháo rời được thiết kế để ngăn máy tính xách tay của bạn bị trượt ra, điều mà chúng tôi thấy là có khả năng ngăn chặn một bát Froot Loops trượt vào sạch tờ. Bạn có biết phải mất bao lâu để thay đổi một vỏ chăn?

Hơn Chiến lược giagiá đỡ máy tính xách tay được phê duyệt

Đế máy tính xách tay đầu tiên

Theo đồng sáng lập Great Jones (và trước đây Phố Grub biên tập viên) Sierra Tish hành, Cameron biểu tượng trạng thái cuối cùng tại Cái cánh, một câu lạc bộ xã hội của phụ nữ và không gian làm việc chung ở New York, Đây là giá đỡ máy tính xách tay tiện dụng này. Cô cho biết thêm: hoàng The Roost là một giá đỡ di động có thể điều chỉnh, nâng máy tính của bạn lên 6 đến 12 inch. Nó đặt bạn ngang tầm mắt với máy tính xách tay của bạn, làm giảm căng thẳng trên cổ và khiến bạn bớt gù lưng.

Giải pháp văn phòng điều hành di động bàn nhôm điều chỉnh

Khi nào chúng tôi đã yêu cầu chiropractors và vật lý trị liệu giới thiệu giá đỡ máy tính xách tay, bác sĩ thể thao chiropractic Tiến sĩ Caleb Ridgway đã chỉ cho chúng tôi mô hình Roost-esque ít tốn kém này. Nó có thể điều chỉnh, nhẹ và có quạt CPU để tránh quá nhiệt, anh ấy nói với chúng tôi, lưu ý rằng, điều quan trọng là tìm một giá đỡ máy tính xách tay chắc chắn, có thể điều chỉnh và cho phép bạn dễ dàng điều khiển chiều cao để bạn có thể chuyển đổi liền mạch từ đó ngồi đến một vị trí đứng và ngược lại.

Vox Media có quan hệ đối tác liên kết. Những điều này không ảnh hưởng đến nội dung biên tập, mặc dù Vox Media có thể kiếm được hoa hồng cho các sản phẩm được mua thông qua các liên kết liên kết. Để biết thêm thông tin, xem chính sách đạo đức của chúng tôi.